Snelle haver wafels met proteïne

Ontbijt en tussendoortjes

14 min

4 min

Makkelijk

4 stukken

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

219 kcal 15 g eiwit 24 g koolhydraten 6 g vet

havervlokken, Ei, eiwit, sojayoghurt, water, honing

Klop deeg van alle ingrediënten behalve honing en bak vervolgens in het wafelijzer zonder vet.

Schenk honing over de gebakken wafels en serveer.