Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Pompoenshake
Toevoegen aan favorieten

Pompoenshake

5 min 0 min Makkelijk 1 portie

Zou u ooit gedacht hebben dat u de beroemde Hokkaido pompoen voor een verfrissend drankje kunt gebruiken? Nee? In dit geval gaan we u bewijzen dat het wel kan. De bereiding is heel simpel en het duurt echt niet lang. Gaat u dat proberen?

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

161 kcal 5g eiwit 1g koolhydraten 33g vet

Ingrediënten

hokakido-pompoen, witte-yoghurt, melk, dadels, pompoenkruiden

Bereidingswijze

Snij de pompoen in kleinere stukken.

Voeg er de rest van de ingrediënten toe en mix het allemaal glad.

De shake kunt u in de koelkast max 2 dag bewaren.