Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Meer over Mandimu
Ongebakken avocadoreepjes

Gezond snoepen

Ongebakken avocadoreepjes

200 min 200 min 0 min 0 min Makkelijk Makkelijk 20 stukken 20 stukken

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

171 kcal 2 g eiwit 8 g koolhydraten 14 g vet

Ingrediënten

kokosolie, pure chocolade, honing, banaan, avocado, holandse kakao, hazelnoten, vanille-extract

Bereidingswijze

Smelt de kokosolie, chocolade en honing in een kom au bain-marie. Zet de kom opzij.

Blend de banaan en avocado en voeg het mengsel toe aan de gesmolten chocolade.

Voeg de cacao, gehakte hazelnoten en het vanille-extract toe.

Giet het deeg in een plastic vorm (15x15cm) bekleed met bakpapier of vershoudfolie. Strijk het oppervlak glad met een spatel en zet voor minstens 1 uur in de vriezer.

Haal na een uur uit de vriezer, snijd in 12 reepjes en serveer.

Als je de reepjes niet meteen opeet, bewaar ze dan in de koelkast, maak je geen zorgen, ze zullen niet meer smelten.