Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Bananenpannenkoeken zonder bloem en melk

Ontbijt en tussendoortjes

Bananenpannenkoeken zonder bloem en melk

9 min 9 min 4 min 4 min Makkelijk Makkelijk 4 stukken 4 stukken

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

66 kcal 4 g eiwit 7 g koolhydraten 3 g vet

Ingrediënten

banaan, Ei, stevia, kaneel

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten.

Giet het mengsel in een hete koekenpan (bij voorkeur een pannenkoekenpan) en bak het op een laag vuur 2 minuten aan elke kant.

Pannenkoeken kunnen worden geserveerd met fruit of yoghurt.