Toevoegen aan favorieten Toasts met avocado en tonijn 11 min 4 min Makkelijk 2 portie Voedingswaarden per 1 portie/stuk 629 kcal 26g eiwit 41g koolhydraten 39g vet Ingrediënten 1x grotere avocado 90 g tonijn in water uit blik 1 eetlepels olijfolie 100 g mozzarella (grof raspen) 150 g tomaten (in plakjes snijden) 4x sneetjes volkorenbrood (4× 60 g) Bereidingswijze Verwijder de schil en pit van de avocado en prak hem met een vork in een kom.Laat de tonijn uitlekken en voeg toe aan de avocado met een eetlepel olijfolie.Leg het mengsel op 2 sneetjes volkorenbrood. Voeg geraspte mozzarella en plakjes tomaat toe.Bedek de sneetjes brood met de resterende 2 sneetjes en leg ze 3-4 minuten in de broodrooster.Snijd de geroosterde boterhammen, verdeel ze over 2 borden en dien op. TIP Voeg ½ theelepel gedroogde chili toe aan het tonijn-avocadomengsel. Delen:
