
Spaghetti met tofu saus
25 min
15 min
Makkelijk
2 portie
Recept
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
688 kcal
30g eiwit
51g koolhydraten
40g vet
Ingrediënten
- 120 g volkoren spaghetti (in droge staat)
- 2 eetlepels koolzaadolie
- 1x grote witte ui (fijn snijden)
- 2 teentjes knoflook (in plakjes snijden)
- 200 g gerookte tofu (fijnraspen)
- 200 ml sojaroom (u kunt het door 12% kookroom vervangen)
- 1 theelepel gedroogde daslook
- 50 g verse babyspinazie (bevroren kan gebruikt worden)
- zout