Soep van geroosterde tomaten

Heb je thuis een grote voorraad tomaten en weet je niet meer wat je er lekkers mee kunt maken? Wij hebben een tip voor een originele tomatensoep van geroosterde tomaten, die zijn smaak juist ontleent aan de bereidingswijze.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 134 kcal
  • 2g eiwit
  • 10g koolhydraten
  • 9g vet

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180 °C.

Pel de knoflookbol niet, maar snijd er slechts ca. 1 cm van de bovenkant af. Besprenkel het grotere deel van de bol met 1 eetlepel olijfolie, wikkel het in aluminiumfolie en leg het op een bakplaat.

Was de cherrytomaten, besprenkel ze met de resterende eetlepel olijfolie en voeg ze toe aan de bakplaat bij de knoflook.

Zet de bakplaat in de voorverwarmde oven en rooster 30–35 minuten op 170–180 °C.

Laat de geroosterde knoflook 10 minuten afkoelen en pel daarna de teentjes.

Pureer de knoflookteentjes samen met de cherrytomaten glad.

Verhit de ghee in een middelgrote pan, voeg de fijngehakte ui toe en bak 2–3 minuten op laag vuur.

Voeg de gepureerde cherrytomaten met knoflook en de bouillon toe aan de pan. Laat 10 minuten zachtjes koken op laag vuur.

Voeg de basilicum, paprikapoeder, tijm en komijn toe en laat de soep nog enkele minuten koken.

Breng de afgewerkte soep op smaak met zout en peper, verdeel over 4 borden en serveer.

TIP

Voor een mildere smaak kun je voor het pureren 200 ml kokosmelk toevoegen. Serveer de soep met verse basilicum en basilicumpesto (het recept vind je op onze website).