De combinatie van rundvlees en zoete aardappelen werkt bij ons uitstekend. Het huidige recept voor Shepherd's Pie met rundvlees en zoete aardappelen smaakt niet alleen goed, het ziet er ook geweldig uit!
Shepherd's Pie met rundvlees en zoete aardappelen
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 379 kcal
- 23g eiwit
- 17g koolhydraten
- 34g vet
Ingrediënten
- 1,1 l water
- 440 g zoete aardappel (schillen en in blokjes snijden)
- 1 eetlepel olijfolie
- 120 g witte ui (fijn snijden)
- 350 g rundergehakt (min. 90% vlees)
- 100 g knolselderij (in blokjes snijden)
- 1 eetlepel suikervrije ketchup
- 1 eetlepel sojasaus met verminderd zout
- 1 eetlepel ahornsiroop
- 2 theelepels knoflookpoeder
- 1 theelepel paprikapoeder zoet gemalen
- 1 theelepel komijn
- 140 ml halfvolle melk (1,5% vet)
- 20 g boter
- 1 handvol koriander (grof snijden)
- zout