Sandwich met rode biet en fetakaas

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 432 kcal
  • 16g eiwit
  • 43g koolhydraten
  • 22g vet

Bereidingswijze

Bereid eerst het bietensmeerseltje. Rasp 100 g rode biet grof in een kleine kom, voeg fijngehakte ui, roomkaas, olijfolie, fijngehakte tijm, fijngehakte peterseliebladen, fijngeraspte citroenschil, citroensap en zout toe

en peper en meng alles door.

Snijd elk volkoren stokbrood doormidden en bestrijk met het bereide bietensmeerseltje. Snijd de resterende 100 g rode biet in dunne plakjes en verdeel gelijkmatig over het besmeerde stokbrood. Verkruimel tot slot de fetakaas over de biet, dek het stokbrood af met de andere helft en serveer.

TIP

U kunt ook naar wens slablaadjes of bijvoorbeeld rode bietblaadjes aan het stokbrood toevoegen. De sandwich kunt u verrassen door erwtenscneuten of tauge toe te voegen.