Salade met asperges en yoghurtdressing

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 407 kcal
  • 18g eiwit
  • 32g koolhydraten
  • 21g vet

Bereidingswijze

Kook de eieren hardgekookt (ongeveer 8–9 minuten in kokend water volstaat).

Blancheer de groene asperges 2 minuten in kokend water, laat ze uitlekken en zet ze apart.

Meng alle ingrediënten voor de dressing door elkaar.

Snijd de avocado in blokjes en was de sladebladeren in schoon water.

Verdeel de gekookte eieren, asperges, avocado, sladebladeren en taugé over 2 grotere kommen.

Serveer de afgewerkte salade met de yoghurtdressing.

TIP

TIP van de testers: Testers Katka raadt aan om ½ theelepel gedroogde kurkuma aan de dressing toe te voegen.