Gezonde Eters wordt Mandimu Meer over Mandimu

Penne met bloemkool saus

Penne met bloemkool saus

25 min 20 min Makkelijk 4 portie

Recept

Toevoegen aan favorieten

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

323 kcal 16g eiwit 42g koolhydraten 10g vet

Ingrediënten

volkoren-pasta, knoflook, zout, geklaarde-boter, sojamelk, mozzarella, mosterd, oregano, rozemarijn, bloemkool

Bereidingswijze

Kook penne volgens de instructies op de verpakking.

Doe de rest van de ingrediënten in een pan en warm deze zodanig en constant op totdat de bloemkool zacht is (20 minuten).

Mix vervolgens het hele beslag met een staafmixer en voeg het aan de pot met afgegoten paste toe.

Bestrooi de pasta met mozzarella.

Deze saus kunt u ook gebruiken voor gebakken groente of andere soorten pasta of rijst.