Müsli muffins

Name: Müsli muffins
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 12
Ingredients: 100 g havermeel; 50 g hele havervlokken; 1× grote appel (fijn raspen inclusief schil); 35 g gemalen lijnzaad; 10 g gepelde ongezouten zonnebloempitten; 15 g chiazaadjes; 15 g witte quinoa (droog); 10 g bakpoeder; 70 g kokosolie (smelten); 90 g honing; 100 ml halfvolle melk (kan worden vervangen door een andere plantaardige melk); 2 theelepels vanille-extract; 1× ei maat M; 80 g rozijnen

60 min 20 min Makkelijk 12 porties

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

189 kcal
4g eiwit
9g koolhydraten
23g vet

Ingrediënten

100 g havermeel
50 g hele havervlokken
1× grote appel (fijn raspen inclusief schil)
35 g gemalen lijnzaad
10 g gepelde ongezouten zonnebloempitten
15 g chiazaadjes
15 g witte quinoa (droog)
10 g bakpoeder
70 g kokosolie (smelten)
90 g honing
100 ml halfvolle melk (kan worden vervangen door een andere plantaardige melk)
2 theelepels vanille-extract
1× ei maat M
80 g rozijnen

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed de muffinvorm met papieren cups.

Meng terwijl de oven voorverwarmt alle ingrediënten in een grote kom en werk het tot een deeg.

Vul de muffincups met een lepel royaal met het deeg. Zet de vorm met de gevulde cups in de oven en bak de muffins 15–20 minuten op 180 °C.

Laat de gebakken muffins na het uit de oven halen 30 minuten afkoelen in de vorm en serveer ze daarna.

Müsli muffins

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Ingrediënten

Bereidingswijze

Ruilen/Retourneren van goederen

Vervoersmogelijkheden

Betalingsmethode

Gegarandeerd teruggave van goederen binnen 30 dagen

Handelsvoorwaarden

Privacybeleid

Bestelling volgen

Kies mogelijkheden