Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Komkommer hapjes met hummus

Een dessert zonder zonde? Ook dat kunnen we waarmaken. Maak deze eenvoudige komkommerhapjes voor je ’s avond TV gaat kijken.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 18 kcal
  • 1g eiwit
  • 1g koolhydraten
  • 2g vet

Bereidingswijze

Maak de komkommer schoon en snijd hem in plakjes van ongeveer 5 mm dik, het zou er 16 moeten zijn.

Smeer op elk plakje een theelepel hummus.

Halveer de zongedroogde tomaten en leg elke helft boven op de hummus.