Toevoegen aan favorieten Kokos-spinazie ijssmoothie 5 min 0 min Makkelijk 2 porties Voedingswaarden per 1 portie/stuk 213 kcal 6g eiwit 7g koolhydraten 32g vet Ingrediënten 150 ml kokosmelk light (te vervangen door halfvolle koemelk) 1× banaan (ca. 80 g) 1 theelepel pindakaas 1 handvol verse baby spinazie (wassen) 85 ml water Bereidingswijze Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa.Schenk de afgewerkte smoothie in een glas en serveer direct. Delen:
