Kikkererwtenburgers met tonijn

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 163 kcal
  • 10g eiwit
  • 7g koolhydraten
  • 12g vet

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180 °C.

Mix de voorgekookte kikkererwten fijn, doe ze in een kom en meng grondig met alle overige ingrediënten.

Bereid vervolgens een bakplaat voor en bekleed deze met bakpapier. Vorm uit het mengsel in de kom 8 plakjes en leg deze op de beklede bakplaat. Zodra u al het deeg heeft verwerkt, plaatst u de bakplaat in de voorverwarmde oven en bakt u ze ca. 15–20 minuten op 170–180 °C.

Haal de gebakken burgers uit de oven, verdeel ze over de serveerborden en serveer.