
Gezonde cacaobom
75 min
45 min
Makkelijk
8 portie
Recept
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
287 kcal
7g eiwit
43g koolhydraten
9g vet
Ingrediënten
Voor de taart:
- 2x wortel (grotere)
- 2x middelgrote banaan
- 2x middelgrote appels
- 250 g kopjes havermout
- 4 eetlepels Hollandse cacao
- 3 eetlepels esdoornsiroop
- 2 eetlepels kokosolie (in stijf staat)
- 2 theelepels bakpoeder
- 100 ml water
- 10 g kokosolie (voor bakvorm invetten)
- geraspte kokos (voor bakvorm bestuiven)