Gegratineerde champignons met eieren

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 196 kcal
  • 13g eiwit
  • 13g koolhydraten
  • 7g vet

Bereidingswijze

Reinig de champignons en hak de rozemarijn fijn.

Pel de sjalotten en snijd ze in partjes.

Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote diepe koekenpan en bak de sjalot lichtjes aan (2 minuten volstaat).

Voeg de schoongemaakte champignons, rozemarijn, zout en peper toe en bak op laag vuur 10 minuten tot ze zacht zijn.

Breek vervolgens alle 3 eieren in de pan, dek de pan af met een deksel (bij voorkeur een glazen), zet het vuur nog iets lager en laat de eieren gaarstomen. Voor een volledig doorbakken dooier bakt u 10–12 minuten, voor een vloeibare dooier volstaat ongeveer 7 minuten. Onder het glazen deksel kunt u de eieren eenvoudig in de gaten houden.