Gebakken havermout

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 639 kcal
  • 19g eiwit
  • 31g koolhydraten
  • 68g vet

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 190–195 °C, bereid een ovenschaal (20 cm × 30 cm) voor en bekleed deze met bakpapier.

Prak de bananen in een grotere kom fijn met een vork, voeg vanille-extract, honing, pindakaas, bakpoeder, melk, amandelen en havervlokken toe en meng alles goed door.

Giet het mengsel vervolgens in de voorbereide ovenschaal en bak het 20–25 minuten op 190–195 °C.

Verdeel de havermout na het bakken in individuele porties en serveer warm.

TIP

Voor het serveren kunt u de havermout versieren met vers fruit en naar smaak besprenkelen met honing, ahornsiroop of Griekse yoghurt.