Drie-in-de-pan met kefir en chiazaad

9 min 4 min Makkelijk 25 stukken

Recept

56 kcal 2g eiwit 10g koolhydraten 1g vet

gerstmeel, honing, zout, ei, kefir, kaneel, chiazaad, bosbessen

Maak deeg van alle ingrediënten behalve bosbessen.

Schenk het deeg met een opscheplepel in een verhitte pan in de vorm van kleine pannenkoeken.

Bak voor ca 2 minuten van beide kanten op middelgroot vuur. Serveer met bosbessen.