Banaan-aardbeismoothie

Smoothies van allerlei soorten verdwijnen niet zomaar van de favorietenlijst. Deze keer verleiden we je met een smoothie met aardbeien en banaan, waardoor hij een onweerstaanbare smaak krijgt. Een flinke dosis eiwitten en vitaminen ontbreekt ook niet.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 292 kcal
  • 12g eiwit
  • 7g koolhydraten
  • 45g vet

Bereidingswijze

Zet een keukenmixer klaar en doe alle ingrediënten in de mengkom. Mix totdat de smoothie mooi glad is en er geen stukjes fruit meer in zitten.

Giet de afgewerkte banaan-aardbeismoothie in 2 glazen en serveer.

TIP

Als je geen keukenmixer hebt, doe de ingrediënten dan in een hoge kom en mix met een staafmixer. Voor het mixen kun je nog 5 g verse munt aan de overige ingrediënten toevoegen.